विवरण
मैक के लिए ब्रेक-रिमाइंडर: पूरे दिन बैठने के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने का अंतिम समाधान
क्या आप उन लोगों में से एक हैं जो अपना अधिकांश दिन कंप्यूटर के सामने बैठकर बिताते हैं? क्या आप दिन भर काम करने के बाद अक्सर थकान, अकड़न और दर्द महसूस करते हैं? यदि हां, तो आप अकेले नहीं हैं। पूरे दिन बैठने से आपके स्वास्थ्य और सेहत पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। सौभाग्य से, एक समाधान है जो आपको इन मुद्दों से निपटने में मदद कर सकता है - मैक के लिए ब्रेक-रिमाइंडर।
ब्रेक-रिमाइंडर एक शैक्षिक सॉफ्टवेयर है जो आपको पूरे दिन छोटे ब्रेक लेने के लिए याद दिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये ब्रेक आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं क्योंकि ये परिसंचरण में सुधार करने, मांसपेशियों की जकड़न और तनाव को कम करने, आंखों के तनाव और शुष्क आंखों को रोकने, कार्यालय के काम से जुड़ी अनिद्रा और चिंता से लड़ने में मदद करते हैं।
ऐप अपने स्वच्छ, सरल उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस के साथ उपयोग करने में अविश्वसनीय रूप से आसान है जो इसे उन लोगों के लिए भी सुलभ बनाता है जो तकनीक-प्रेमी नहीं हैं। जब सूचनाओं की बात आती है तो आप दो विकल्पों में से चुन सकते हैं - या तो अपनी स्क्रीन को धुंधला करें या एक साधारण मेनू बार सूचना प्राप्त करें।
ब्रेक-रिमाइंडर की सबसे अच्छी विशेषताओं में से एक यह है कि यह आपकी प्राथमिकताओं के अनुसार काम और ब्रेक की अवधि निर्धारित करने में लचीलापन है। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाले के आधार पर आप कार्य अवधि और ब्रेक समय दोनों की अवधि को आसानी से अनुकूलित कर सकते हैं।
ऐप स्पष्ट ध्वनियों के साथ आता है जो ब्रेक शुरू होने या समाप्त होने पर सूचित करता है ताकि आप किसी और चीज़ पर काम करते समय किसी भी महत्वपूर्ण अनुस्मारक को याद न करें। इसके अतिरिक्त, ब्रेक-रिमाइंडर उपयोगकर्ताओं को लॉगिन शुरू करने की अनुमति देता है ताकि जब भी वे अपना कंप्यूटर शुरू करें तो उन्हें इसे खोलना याद न रहे।
एक और बढ़िया विशेषता यादृच्छिक युक्तियाँ हैं जो इन छोटे अंतरालों के दौरान विश्राम को बढ़ावा देने वाले व्यायाम या अन्य गतिविधियों का सुझाव देकर अपने ब्रेक से अधिकतम लाभ उठाने के बारे में उपयोगी सलाह प्रदान करती हैं।
सारांश:
• साफ यूजर इंटरफेस
• स्क्रीन धुंधला या मेनू बार अधिसूचना के बीच विकल्प
• आसान सेटअप कार्य/विराम अवधि अनुकूलन
ब्रेक शुरू/समाप्त होने पर स्पष्ट ध्वनियां सूचित करती हैं
• लॉगिन विकल्प पर प्रारंभ करें
• रैंडम टिप्स
कुल मिलाकर ब्रेक-रिमाइंडर किसी के लिए भी एक उत्कृष्ट उपकरण है, जो हर दिन अपने कंप्यूटर के सामने लंबे समय तक बैठे रहते हैं। अनुकूलन योग्य सेटिंग्स के साथ इसका उपयोग-में-आसान इंटरफ़ेस इसे घर या कार्यालय के वातावरण से समान रूप से काम करते समय अपने शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के प्रभावी तरीके की तलाश करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एकदम सही बनाता है!
पूर्ण कल्पना
| प्रकाशक | iTeamDeveloper |
| प्रकाशक स्थल | https://iteamdeveloper.wordpress.com |
| रिलीज़ की तारीख | 2015-02-27 |
| तारीख संकलित हुई | 2015-02-27 |
| वर्ग | शैक्षिक सॉफ्टवेयर |
| उप श्रेणी | स्वास्थ्य और फिटनेस सॉफ्टवेयर |
| संस्करण | 1.3 |
| ओएस आवश्यकताओं | Macintosh, Mac OS X 10.8, Mac OS X 10.9, Mac OS X 10.10 |
| आवश्यकताएँ | None |
| कीमत | $2.99 |
| प्रति सप्ताह डाउनलोड | 0 |
| कुल डाउनलोड | 13 |
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