Brain Workshop for Mac 4.8.4

मैक के लिए ब्रेन वर्कशॉप - डुअल एन-बैक ब्रेन ट्रेनिंग एक्सरसाइज के साथ अपनी मेमोरी और इंटेलिजेंस में सुधार करें

क्या आप अपनी याददाश्त और बुद्धि को बेहतर बनाने के लिए एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका ढूंढ रहे हैं? ब्रेन वर्कशॉप से ​​आगे नहीं देखें, दोहरे एन-बैक मस्तिष्क प्रशिक्षण अभ्यास का मुक्त ओपन-सोर्स संस्करण।

एक महत्वपूर्ण वैज्ञानिक पत्रिका, पीएनएएस में प्रकाशित हाल के अध्ययनों से पता चला है कि दोहरी एन-बैक नामक एक विशेष स्मृति कार्य करने से वास्तव में कार्यशील स्मृति (अल्पकालिक स्मृति) और तरल बुद्धि में सुधार हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि तरल बुद्धि को पहले अपरिवर्तनीय माना जाता था। इन निष्कर्षों को दो बार दोहराया गया है।

ब्रेन वर्कशॉप इस कार्य को लागू करता है, जिसमें उपयोगकर्ताओं को एक ही समय में बोले गए अक्षरों के अनुक्रम और एक वर्ग की स्थिति के अनुक्रम को याद रखने की आवश्यकता होती है, यह पहचानते हुए कि कोई अक्षर या स्थिति पहले n परीक्षणों से मेल खाती है। इस अभ्यास का नियमित रूप से अभ्यास करके, उपयोगकर्ता अपनी कार्यशील स्मृति और तरल बुद्धि में सुधार कर सकते हैं।

लेकिन ब्रेन वर्कशॉप अन्य मस्तिष्क प्रशिक्षण अभ्यासों से अलग क्या है? शुरुआत करने वालों के लिए, यह मूल अध्ययन की शर्तों को बारीकी से दोहराता है। इसके अलावा, इसमें ट्रिपल एन-बैक और अंकगणितीय एन-बैक जैसे वैकल्पिक विस्तारित गेम मोड भी शामिल हैं। यह उपयोगकर्ताओं को दोहरे एन-बैक प्रशिक्षण के सभी लाभों को प्राप्त करते हुए खुद को और भी अधिक चुनौती देने की अनुमति देता है।

ब्रेन वर्कशॉप की एक और बड़ी विशेषता इसकी सांख्यिकी ट्रैकिंग प्रणाली है। उपयोगकर्ता प्रत्येक स्तर पर अपना प्रदर्शन दिखाते हुए विस्तृत ग्राफ़ के साथ समय के साथ अपनी प्रगति को आसानी से ट्रैक कर सकते हैं। यह न केवल उपयोगकर्ताओं को प्रेरित रहने में मदद करता है बल्कि यह भी मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करता है कि वे समय के साथ कैसे सुधार कर रहे हैं।

और अगर आप दोहराव वाले अभ्यासों से ऊबने के बारे में चिंतित हैं, तो चिंता न करें! ब्रेन वर्कशॉप अत्यधिक विन्यास योग्य है ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अपने अनुभव को अनुकूलित कर सकें। आप कठिनाई स्तर से लेकर ऑडियो सेटिंग्स तक सब कुछ समायोजित कर सकते हैं ताकि हर सत्र ताज़ा और आकर्षक लगे।

कुल मिलाकर, यदि आप अपनी संज्ञानात्मक क्षमताओं को बढ़ावा देने के लिए उपयोग में आसान लेकिन प्रभावी तरीके की तलाश कर रहे हैं तो मैक के लिए ब्रेन वर्कशॉप से ​​​​आगे नहीं देखें! अपने वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीकों और अनुकूलन योग्य सुविधाओं के साथ, यह निश्चित रूप से आपको स्मृति प्रतिधारण और समग्र मानसिक चपलता दोनों में नई ऊंचाइयों तक पहुंचने में मदद करेगा!