| फ़ाइल का प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.0 |
| प्रकाशक | Alvin Lee |
| रिलीज़ की तारीख | 23 मई 2020 |
| तारीख संकलित हुई | 23 मई 2020 |
| ओएस आवश्यकताओं | Android |
| आवश्यकताएँ | Requires Android 4.0.3 and up |
| कुल डाउनलोड | 0 |
| कीमत | Free |
विवरण
इंटरवल टाइमर का उपयोग किसी भी प्रकार के अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) के लिए किया जा सकता है। इस अंतराल टाइमर का उपयोग करके, आप किसी भी प्रकार के अंतराल वर्कआउट को जल्दी और आसानी से बनाने में सक्षम होंगे।
मुख्य विशेषताएं शामिल हैं:
- सरल और समझने में आसान यूजर इंटरफेस
- अनुकूलन योग्य कार्य और विश्राम अंतराल
- वर्कआउट को बचाने की क्षमता
- ऐप को छोटा करने/फोन लॉक होने पर टाइमर जारी रखने का विकल्प
आप इस टाइमर का उपयोग घर पर, जिम में या ट्रैक पर इंटरवल वर्क के लिए भी कर सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कार्डियो, बॉडीवेट, कैलिस्थेनिक्स, हाई इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (HIIT), या सर्किट ट्रेनिंग कर रहे हैं, यह टाइमर निश्चित रूप से आपके लिए सही है!
सामान्य HIIT वर्कआउट में बर्पीज़, पुशअप्स, स्क्वैट्स, केटल-बेल स्विंग्स, पुल-अप्स, जंपिंग जैक, जंपिंग रोप और कई अन्य मूवमेंट शामिल हैं। इस अंतराल टाइमर का उपयोग करके आप अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए जितनी चाहें उतनी गतिविधियों के साथ कसरत कर सकेंगे।
