| फ़ाइल का प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.5.8 |
| प्रकाशक | Javierd |
| रिलीज़ की तारीख | 7 दिस॰ 2019 |
| तारीख संकलित हुई | 7 दिस॰ 2019 |
| ओएस आवश्यकताओं | Android |
| आवश्यकताएँ | Requires Android 5.0 and up |
| कुल डाउनलोड | 0 |
| कीमत | Free |
विवरण
पोषण हमारे जीवन के सबसे महत्वपूर्ण स्तंभों में से एक है और पूरी तरह से स्वस्थ रहने के लिए इसका ध्यान रखना आवश्यक है। IIFYM एक ऐसा एप्लिकेशन है जो फ्लेक्सिबल डाइट (यदि यह आपके मैक्रोज़ को फिट करता है) के आधार पर आपको अपना वजन बढ़ाने, कम करने या बनाए रखने में मदद करेगा।
प्रत्येक भोजन तीन प्रमुख पोषक तत्वों, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा से बना होता है, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक हैं। यह एप्लिकेशन आपके लिंग, उम्र, ऊंचाई, वजन और शारीरिक गतिविधि के स्तर के आधार पर प्रत्येक मैक्रोन्यूट्रिएंट की आवश्यक मात्रा की गणना करेगा, और आप अपने सभी भोजन (उन्हें इंटरनेट पर देखकर या बनाकर) रिकॉर्ड करने में सक्षम होंगे। , अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, और अपने स्वास्थ्य में उल्लेखनीय रूप से सुधार करने के लिए।
यह आपको अपने वजन और शरीर में वसा प्रतिशत का रिकॉर्ड रखने की अनुमति देगा, आपकी शारीरिक स्थिति की तस्वीरें संलग्न करेगा, जो केवल ऐप से दिखाई देगी, आसानी से आपकी प्रगति को देखने और साझा करने के लिए।
और अंत में, इसका एक सामाजिक घटक भी है, जिससे आप अपनी प्रगति के एनिमेशन और इस ऐप के द्वारा प्राप्त किए गए लक्ष्यों को साझा कर सकते हैं।
एक ही शैली में बाकी अनुप्रयोगों के विपरीत:
- आईआईएफवाईएम मटेरियल डिजाइन पर आधारित इंटरफेस का उपयोग करता है, जो आपके स्मार्टफोन के अनुरूप होगा।
- इसका उपयोग करना बहुत आसान है, किसी भी प्रकार के उपयोगकर्ता को पंजीकृत करने या बनाने की कोई आवश्यकता नहीं है।
- डेटा केवल स्थानीय रूप से संग्रहीत किया जाता है, इसलिए कोई जोखिम नहीं है कि कोई भी इसे एक्सेस कर सके।
- इसमें कम डेटा खपत और कम लोड समय है।
- यह पूरी तरह से मुफ़्त है, बिना किसी विज्ञापन के।
- बैटरी ड्रेन को कम करने के लिए अनुकूलित है।
