| फ़ाइल का प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.0 |
| प्रकाशक | BetterLifesstudio |
| रिलीज़ की तारीख | 9 नव॰ 2019 |
| तारीख संकलित हुई | 9 नव॰ 2019 |
| ओएस आवश्यकताओं | Android |
| आवश्यकताएँ | Requires Android 4.1 and up |
| कुल डाउनलोड | 0 |
| कीमत | Free |
विवरण
क्या आपको परिचय के दस सेकंड बाद किसी का नाम याद रखने में परेशानी होती है? क्या आप कभी-कभी भूल जाते हैं कि आप एक कमरे में क्यों चले? जबकि इस तरह की बार-बार होने वाली घटनाएं एक चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकती हैं, यह कहीं अधिक संभावना है कि आप अपनी अल्पकालिक स्मृति को बढ़ाने के लिए प्रशिक्षण और तकनीकों से लाभ उठा सकते हैं। यदि हां, तो याद रखें कि यह एप्लिकेशन शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है! अल्पकालिक स्मृति हानि एक डरावनी चीज की तरह लग सकती है, लेकिन बहुत से मामलों में, आप इसे प्रबंधित या दूर भी कर सकते हैं। अपने आप को नए तरीकों से चुनौती देकर, अधिक बार सामाजिककरण करके, और हाथ में काम पर ध्यान केंद्रित करके अपने मस्तिष्क को अल्पकालिक यादें बनाने में मदद करें। स्वस्थ आहार खाने, व्यायाम करने और पर्याप्त नींद लेने से अपने शरीर की बेहतर देखभाल करने से आपकी अल्पकालिक याददाश्त में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यदि आप पाते हैं कि आपकी अल्पकालिक स्मृति हानि में सुधार नहीं हो रहा है, तो कुछ चीजें हैं जो आप इसे प्रबंधित करने के लिए कर सकते हैं।
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