| फ़ाइल का प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.50 |
| प्रकाशक | nCourage |
| रिलीज़ की तारीख | 17 अक्तू॰ 2019 |
| तारीख संकलित हुई | 17 अक्तू॰ 2019 |
| ओएस आवश्यकताओं | Android |
| आवश्यकताएँ | Requires Android 5.0 and up |
| कुल डाउनलोड | 0 |
| कीमत | Free |
विवरण
आप अपनी चिंता के बारे में जानेंगे, ट्रिगर जो इसका कारण बन सकते हैं, और लंबे समय तक चलने वाले राहत के लिए तनाव के क्षणों को सक्रिय रूप से प्रबंधित करने का साहस हासिल करेंगे।
मॉड्यूल एक: अपनी चिंता को समझना
मॉड्यूल दो: दिमागीपन
मॉड्यूल तीन: जैविक हस्तक्षेप
मॉड्यूल चार: कहानी जो आप अपने आप से कहते हैं
मॉड्यूल पांच: अपनी कहानी को बदलना
मॉड्यूल छह: भावनात्मक कर्षण प्राप्त करना
मॉड्यूल सात: सफलतापूर्वक नेविगेट करना
मॉड्यूल आठ: चिंता कम करना
मॉड्यूल नौ: मुझे प्रेरित करें
हो सकता है कि आप खुद को साहसी न समझें, लेकिन आप उस काम को करने से जीवन की चुनौतियों का सामना करने के लिए और अधिक सशक्त हो जाएंगे जो आपको लगता है कि आप नहीं कर सकते।
समाधान आपके हाथ की हथेली में है।
