| फ़ाइल का प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 0.2.9 beta |
| प्रकाशक | Jonathan Sautter |
| रिलीज़ की तारीख | 12 जुल॰ 2020 |
| तारीख संकलित हुई | 12 जुल॰ 2020 |
| ओएस आवश्यकताओं | Android |
| आवश्यकताएँ | Requires Android 4.0 and up |
| कुल डाउनलोड | 0 |
| कीमत | Free |
विवरण
ऐप अभी भी बीटा में है! अगर आपको कोई समस्या या प्रतिक्रिया है: http://mooddiary.helpsite.io/
अल्फा-परीक्षक बनें: https://play.google.com/apps/testing/de.jonathansautter.stimmungstagebuch
यह ऐप आपको रोजमर्रा की जिंदगी में अपना मूड रिकॉर्ड करने का एक आसान और कुशल तरीका देता है। इस ऐप की मदद से आप अपने डॉक्टर/मनोचिकित्सक के साथ चिकित्सा के साथ हुई प्रगति का अनुसरण और चर्चा कर सकते हैं।
हालाँकि, डायरी आपको गतिविधियों और अपने दिन की योजना बनाने में भी मदद कर सकती है।
सबसे महत्वपूर्ण संज्ञानात्मक व्यवहार तकनीकों में से एक आत्मनिरीक्षण, गतिविधियों, विचारों और मनोदशाओं का अवलोकन है। यह आपको और आपके चिकित्सक को आपकी बीमारियों का अधिक उद्देश्यपूर्ण अवलोकन प्राप्त करने और दिन या सप्ताह के दौरान लक्षणों के संभावित कारणों या परिवर्तनों की जांच करने की अनुमति देता है। आप मनोचिकित्सा की शुरुआत में, समस्याओं की एक प्रारंभिक तस्वीर विकसित कर सकते हैं और एक साथ व्यवहार परिवर्तन के लिए शुरुआती बिंदुओं के बारे में सोच सकते हैं।
चिंता, घबराहट या अवसाद वाले लोगों के लिए आदर्श
व्यक्तिगत रिमाइंडर वाली प्रविष्टि कभी न भूलें
अंतर्निहित कैलेंडर अपनी प्रविष्टियां देखें और प्रबंधित करें
इंटरेक्टिव आरेख के साथ प्रविष्टियों का विश्लेषण
आगे की प्रक्रिया के लिए निर्यात प्रविष्टियां उदा। एक्सेल
पासवर्ड सुरक्षा
विज्ञापनों के बिना मुक्त!
