| फ़ाइल का प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1 |
| प्रकाशक | Sports Learning Tips |
| रिलीज़ की तारीख | 7 अग॰ 2018 |
| तारीख संकलित हुई | 7 अग॰ 2018 |
| ओएस आवश्यकताओं | Android |
| आवश्यकताएँ | None |
| कुल डाउनलोड | 40 |
| कीमत | Free |
विवरण
"आप अपने पेट को कैसे प्रशिक्षित करते हैं?
अपने एब्स को थका देने के लिए बेहतरीन व्यायाम करें।
वास्तव में अपने सिक्स पैक को तराशने के लिए तैयार हैं? इन अति-कठिन चालों के साथ क्रंचेस छोड़ें और अपने कोर को चुनौती दें।
आप अपने एब प्रशिक्षण को लंबा और जटिल बना सकते हैं, जैसा कि कई लोग करते हैं, लेकिन इस एप्लिकेशन में, सबसे अच्छा एब कसरत वह है जिसे आप बार-बार करेंगे।
हां, यह सच है कि एब्स किचन में कमाए जाते हैं, लेकिन अगर सिक्स पैक आपका लक्ष्य है, तो नौकरी के लिए सही एब वर्कआउट चुनना भी महत्वपूर्ण है।
यह आपके एब्स को थकावट की ओर धकेलने का समय है, न कि नए एब्स एक्सरसाइज के साथ फ्लैब से लड़ने का, जो कि रूटीन के अलावा कुछ भी हो। और यह सिर्फ एक सिक्स पैक नहीं है जो आपको मिलेगा: मजबूत लोअर एब वर्कआउट बनाए रखें और आप पीठ दर्द को रोकने, अपनी चपलता बढ़ाने और अपने लचीलेपन को बढ़ाने में मदद करेंगे।
घर वास्तव में आपके एब्स को निखारने के लिए एक बेहतरीन जगह है, सिक्स-पैक ज्यादातर किचन में ही बनाया जाता है। स्पॉट रिडक्शन जैसी कोई चीज नहीं होती है और सिक्स पैक संपूर्ण स्वास्थ्य और पूरे शरीर की फिटनेस का संकेत है, न कि केवल कोर मसल्स की स्थिति का।
इन एप्लिकेशन वर्कआउट वीडियो में एब एक्सरसाइज के साथ घर से बाहर निकले बिना सिक्स पैक एब्स पाएं।"
