| संस्करण | 1.2.0 |
|---|---|
| प्रकाशक | Freddy Lampret |
| रिलीज़ की तारीख | 28 जून 2020 |
| तारीख संकलित हुई | 28 जून 2020 |
| ओएस आवश्यकताओं | iOS |
| आवश्यकताएँ | Requires iOS 11.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | 0 |
| कीमत | Free |
विवरण
माई प्रोग्राम जेनरेटर धावकों, तैराकों, साइकिल चालकों, ट्रायथलीट्स और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए पूरी तरह से अनुकूली और स्वचालित प्रशिक्षण कार्यक्रम है। एमपीजी वास्तविक जीवन प्रदर्शन और प्रशिक्षण डेटा लेता है और एक अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाता है। एथलीट के रूप में अनुकूलन और परिवर्तन के रूप में यह कार्यक्रम लगातार बदलता और बदलता रहता है। एमपीजी एल्गोरिदम को वैज्ञानिक रूप से कठोर अनुसंधान और क्षेत्र परीक्षण के माध्यम से तैयार किया गया है ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि प्रत्येक कार्यक्रम प्रत्येक एथलीट के लिए अत्यधिक सटीक और विशिष्ट हो। एमपीजी प्रशिक्षण नुस्खे के लिए परिणाम-आधारित और वैज्ञानिक साक्ष्य-आधारित दृष्टिकोण प्रदान करता है।
एमपीजी एल्गोरिदम वैज्ञानिक सिद्धांतों से तैयार किए गए हैं और उन्हें शुरुआती से लेकर पेशेवरों तक हजारों एथलीटों पर परिष्कृत और परीक्षण किया गया है। एमपीजी प्रणाली प्रत्येक एथलीट प्रकार के लिए अत्यधिक सटीक है क्योंकि यह प्रत्येक कार्यक्रम को उत्पन्न करते समय कई प्रदर्शन डेटा बिंदुओं और प्रशिक्षण इतिहास को ध्यान में रखता है। प्रत्येक प्रशिक्षण कार्यक्रम जो उत्पन्न होता है वह प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय होता है।
जैसे ही वर्कआउट लॉग में लॉग इन किया जाता है, एमपीजी सिस्टम प्रशिक्षण कार्यक्रम को स्वचालित रूप से अपडेट करने के लिए जानकारी जमा करता है। प्रदर्शन परीक्षण 4-6 सप्ताह के अंतराल पर दोहराए जाते हैं और यह, लॉग किए गए प्रशिक्षण के साथ, स्वचालित रूप से नए प्रशिक्षण कार्यक्रम को अद्यतन और उत्पन्न करने के लिए उपयोग किया जाता है।
वेब संस्करण के माध्यम से घटनाओं और दौड़ को सिस्टम में जोड़ा जा सकता है, और एथलीट का प्रशिक्षण कार्यक्रम प्रमुख दौड़ के लिए एथलीट को बेहतर तरीके से तैयार करने के लिए अपडेट होगा। एमपीजी में तारीख, दौड़ का प्रकार, दूरी और पाठ्यक्रम प्रोफ़ाइल जैसे चर शामिल होंगे और इसे प्रदर्शन और प्रशिक्षण इतिहास के साथ जोड़कर प्रमुख दौड़ के निर्माण में इष्टतम प्रशिक्षण प्रोत्साहन तैयार किया जाएगा।
एमपीजी स्वचालित रूप से एथलीटों को प्रत्येक दौड़ के साथ इष्टतम दौड़-गति दिशानिर्देश प्रदान करता है जिसमें वे प्रतिस्पर्धा करते हैं। यह जानकारी प्रशिक्षण इतिहास और प्रदर्शन डेटा पर आधारित है और व्यक्तिगत रिकॉर्ड में सुधार करने की कोशिश करते समय अत्यधिक सटीक और बेहद उपयोगी साबित हुई है।
एमपीजी प्रशिक्षण ऐप एमपीजी कोचिंग प्लेटफॉर्म (केवल वेब ब्राउज़र) के साथ इंटरफेस करता है। एमपीजी कोचिंग प्लेटफॉर्म का उपयोग करने वाले कोच एथलीटों के लिए कार्यक्रम के मापदंडों की निगरानी, समायोजन और नियंत्रण कर सकते हैं जो उनके कोचिंग खाते से जुड़े हुए हैं। एथलीट अपने वर्कआउट लॉग में वर्कआउट कमेंट दे सकते हैं जो एक ट्रेनिंग डायरी के रूप में काम कर सकता है या जिसका कोच रोजाना जवाब दे सकता है और फीडबैक दे सकता है। जिन एथलीटों के पास कोच नहीं है, वे भी ऐप के माध्यम से हमसे संपर्क कर सकते हैं यदि उन्हें अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम या कार्यक्रम में समायोजन की आवश्यकता है।
हमारे कुछ प्रशंसापत्र:
प्रत्येक सेट का वैयक्तिकरण, संरचना और विवरण मुझे प्रशिक्षण के लिए उपलब्ध समय से अधिकतम लाभ प्राप्त करने की अनुमति देता है
एंथोनी ब्रिग्स
एमपीजी के साथ मेरी यात्रा अद्भुत रही है, 12 किग्रा वजन कम किया, 11 घंटे:38 मीटर में अपना पहला आयरनमैन पूरा किया और फिर 70.3 एसए पर कुल मिलाकर 6 वें स्थान पर रहने के बाद ऑस्ट्रिया में 70.3 विश्व चैंप्स के लिए क्वालीफाई किया। जब मैं परीक्षण करता हूं तो हर महीने मेरा समय प्रत्येक अनुशासन पर बेहतर होता जा रहा है और ऐसा लगता है कि मेरे प्रदर्शन में सुधार की कोई सीमा नहीं है
किम हेगेर
