| संस्करण | 1.1 |
|---|---|
| प्रकाशक | VERGOSOFT LLC |
| रिलीज़ की तारीख | 18 जून 2020 |
| तारीख संकलित हुई | 18 जून 2020 |
| ओएस आवश्यकताओं | iOS |
| आवश्यकताएँ | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| कुल डाउनलोड | 0 |
| कीमत | Free |
विवरण
HypnoRem एक स्वस्थ नींद पैटर्न प्राप्त करने में सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक ऐप है। यदि आपको सोने में कठिनाई होती है, सोते रहने में कठिनाई होती है, यदि आप रात के दौरान रुक-रुक कर जागने का अनुभव करते हैं, या इनमें से किसी एक या सभी के संयोजन का अनुभव करते हैं, तो HypnoRem मदद कर सकता है।
क्या करता है? HypnoRem में चुनने के लिए पाँच थीम हैं। प्रत्येक विषय में 14 अलग-अलग ध्वनियाँ होती हैं जिनके माध्यम से वह चक्र करता है। इन सभी ध्वनियों में कम-आयाम मिश्रित-आवृत्ति ध्वनि तरंग पैटर्न शामिल हैं जो REM नींद के दौरान मस्तिष्क तरंगों के समान हैं।
REM नींद पूरी रात लगभग 90-120 मिनट के चक्र में होती है। स्वस्थ नींद पैटर्न को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए REM और गैर-REM नींद के माध्यम से साइकिल चलाने में सक्षम होना आवश्यक है।
जब HypnoRem को वॉल्यूम और साइकिल सेटिंग्स दोनों के लिए स्लीप मोड पर सेट किया जाता है, तो यह धीरे-धीरे वॉल्यूम कम करता है और प्रत्येक साउंडस्केप के लिए समय बढ़ाता है। इसके बारे में सोचें कि जब आप बाइक की सवारी कर रहे हों तो धीरे-धीरे प्रशिक्षण पहियों को हटा दें।
क्योंकि HypnoRem और REM नींद के तरंग पैटर्न जाग्रत अवस्था के दौरान तरंग पैटर्न के समान होते हैं; HypnoRem भी एक उत्कृष्ट विश्राम उपकरण है।
पांच विषय:
वन रात
महासागर की गहराई
आंधी तूफान
उष्णकटिबंधीय लहर
हवा चली
ध्यान देने योग्य बातें: जब HypnoRem को वॉल्यूम सेटिंग के लिए स्लीप मोड पर सेट नहीं किया जाता है, तो यह असीमित रूप से लूप करेगा, इसलिए विस्तारित सत्रों के लिए एक शक्ति स्रोत आवश्यक है।
