| फ़ाइल का प्रकार | APK |
|---|---|
| संस्करण | 1.1.0 |
| प्रकाशक | Andrew Puglionesi |
| रिलीज़ की तारीख | 11 जून 2020 |
| तारीख संकलित हुई | 11 जून 2020 |
| ओएस आवश्यकताओं | Android |
| आवश्यकताएँ | Requires Android 4.2 and up |
| कुल डाउनलोड | 0 |
| कीमत | Free |
विवरण
मैं एक साल से अधिक समय से लगभग 30 मिनट की शारीरिक चिकित्सा दिनचर्या को रोजाना कर रहा हूं, और मुझे इसे जीवन भर बनाए रखना है। इसलिए मैंने एक ऐप बनाया जिससे पीटी एक्सरसाइज करना बहुत आसान हो जाता है।
पीटी टाइमर आपको ध्यान केंद्रित करने और अपने लक्ष्यों को पूरा करने में मदद करता है। यदि व्यायाम करते समय आपका मन भटकता है और आपको उन सभी को पूरा करने में परेशानी होती है, तो यह ऐप आपके लिए है। अभ्यासों की एक इंटरैक्टिव सूची होने से आपको ट्रैक पर रखने में बहुत मदद मिलती है।
भौतिक चिकित्सा के लिए आपको लंबी, जटिल दिनचर्या करने की आवश्यकता होती है, और आपके सभी अभ्यासों को याद रखना बेहद कठिन हो सकता है। जब आप पीटी टाइमर का उपयोग करते हैं, तो आप हमेशा अपनी पूरी दिनचर्या को एक सूची प्रारूप में देख रहे होते हैं ताकि आप जान सकें कि आपको क्या करना बाकी है।
साथ ही, रस्सियों को सीखते समय आप प्रत्येक अभ्यास में निर्देश जोड़ सकते हैं।
अक्सर, पीटी अभ्यास समयबद्ध होते हैं। कभी-कभी, वे नहीं होते हैं। पीटी टाइमर आपको किसी भी तरह से उन पर नज़र रखने में मदद करता है।
पीटी टाइमर आपको कहीं भी अपने व्यायाम करने की स्वतंत्रता देता है। अब उनसे भरी हुई कागज़ की शीट को इधर-उधर नहीं ले जाना या अपने दिमाग को यह याद रखने की कोशिश करना कि वह अंतिम अभ्यास क्या था।
अन्य टाइमर/नियमित ऐप्स के विपरीत, जो आपको एक विशिष्ट क्रम में कार्य करने के लिए मजबूर करते हैं, पीटी टाइमर आपको व्यायाम से व्यायाम करने के लिए छोड़ देता है, क्योंकि सभी अभ्यास और उनके टाइमर एक साधारण स्क्रीन पर एक साथ होते हैं।
और सबसे अच्छी बात, अब आप सेकंड गिनना बंद कर सकते हैं और इस बात पर ध्यान देना शुरू कर सकते हैं कि आप अपने व्यायाम कितनी अच्छी तरह कर रहे हैं। 30 सेकंड का स्ट्रेच 6 बार करना है? पीटी टाइमर आपको यह भी बताएगा कि आपने कितने दोहराव समाप्त कर लिए हैं, क्योंकि खुद को याद रखना लगभग असंभव है (यदि आप मैं हैं)।
यह मुफ़्त है, और इसमें कोई विज्ञापन या तार संलग्न नहीं हैं।
