Workrave

यह मुफ्त टूल संभावित रूप से बड़े लाभों के साथ छोटी मांगें करता है, लेकिन केवल तभी जब आप उनका लाभ उठाते हैं। Workrave की छोटी सी खिड़की नियमित अंतराल पर पॉप अप करती है जिससे आप लंबे समय तक ब्रेक लेने के लिए प्रेरित होते हैं और अक्सर आपके स्वास्थ्य और उत्पादकता के लिए वास्तविक लाभ के लिए पर्याप्त होते हैं, फिर भी आपकी प्रगति को तोड़ने के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं।

उपयोगकर्ता के साथ Workrave का मुख्य इंटरैक्शन एक डेस्कटॉप एप्लेट है जो शायद आपके रीसायकल बिन आइकन से बहुत बड़ा नहीं है, साथ ही समान रूप से छोटे पॉप-अप रिमाइंडर की एक श्रृंखला है। लेकिन Workrave एक स्ट्रिप्ड-डाउन ऐप नहीं है, भले ही यह मुफ़्त है, जैसा कि इसके 42MB प्रोग्राम फ़ोल्डर में दिखाया गया है। Workrave के अधिकांश डेटा में 3D एनिमेशन में सहायक (और स्वास्थ्यवर्धक) व्यायाम युक्तियाँ शामिल हैं जो स्ट्रेच और अन्य लाभकारी क्रियाओं को प्रदर्शित करती हैं - कुछ आपकी गर्दन को झुकाने या आपकी आँखों को आपकी स्क्रीन के कोने पर ले जाने जैसे आसान हैं। Workrave का सिस्टम ट्रे आइकन और प्रेफरेंस शीट उपयोगकर्ता के लिए चीजों को सेट करना उतना ही आसान बनाते हैं जितना कि इसके क्विक एक्सरसाइज। वरीयता पत्रक पर टैब हमें माइक्रो-ब्रेक, रेस्ट ब्रेक और दैनिक सीमा को कॉन्फ़िगर करने देते हैं। हम वैकल्पिक मॉनिटर भी सक्षम कर सकते हैं और अलर्ट के लिए अपने स्वयं के ध्वनि क्लिप का उपयोग कर सकते हैं। बेशक, जरूरत पड़ने पर हम ब्रेक को आसानी से खारिज या स्थगित कर सकते हैं।

छोटे लेकिन लगातार और लगातार प्रयासों के संचयी गुणों को प्रतीत होने वाले अंतहीन वादों की प्रशंसा करते हैं। आइए स्पष्ट रूप से बताएं कि डाउनलोड करना, इंस्टॉल करना, कॉन्फ़िगर करना और हां, वर्करेव पर ध्यान देना आपके दिन और आपके जीवन में इतना ही अंतर ला सकता है। लेकिन केवल अगर आप वही करते हैं जो आपने उसे करने के लिए कहा था!