| संस्करण | 6.4 |
|---|---|
| प्रकाशक | Linear Software |
| रिलीज़ की तारीख | 29 जन॰ 2009 |
| तारीख संकलित हुई | 1 फ़र॰ 2009 |
| ओएस आवश्यकताओं | Windows 95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| आवश्यकताएँ | Windows 95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| कुल डाउनलोड | 7,124 |
| प्रति सप्ताह डाउनलोड | 1 |
| कीमत | $24.95 |
विवरण
जब यह आपके शरीर के वसा प्रतिशत की जल्दी और आसानी से गणना करने की बात आती है, तो बॉडी ट्रैकर कुछ भी नहीं खाता है। उपयोगकर्ता पूरी प्रक्रिया के दौरान चरण-दर-चरण निर्देशित होते हैं। शरीर में वसा की गणना रिकॉर्ड समय में ली जा सकती है - बिना किसी प्रशिक्षण के। बॉडी ट्रैकर का उपयोग करना आसान है, भले ही आपके शरीर के वसा प्रतिशत की गणना करने का कोई पूर्व अनुभव न हो। आप सभी की जरूरत है एक टेप उपाय, वसा कैलीपर, या शरीर में वसा पैमाने पर है, और बॉडी ट्रैकर आपको दिखाएगा कि आपके माप कैसे लें। बस अपने माप दर्ज करें, और बॉडी ट्रैकर आपके लिए सभी गणना करेगा - और अपने परिणाम सहेजें। यदि आप कैलीपर या टेप माप लेना नहीं जानते हैं, तो बॉडी ट्रैकर के भीतर शामिल चित्रों या वीडियो को देखें। बॉडी ट्रैकर आपको अपने शरीर के वसा प्रतिशत की गणना करने के लिए सात तरीकों का विकल्प देता है। संस्करण 6.4 विस्टा संगत है, उपयोगकर्ता इंटरफ़ेस को बढ़ाता है, और रिकॉर्ड निर्यात करता है।
बॉडी ट्रैकर आपको अपने शरीर के वसा प्रतिशत की गणना करने के लिए सात तरीकों का विकल्प देता है।
7-साइट जैक्सन/पोलक वसा कैलिपर विधि
4-साइट जैक्सन/पोलक वसा कैलिपर विधि
3-साइट जैक्सन/पोलक वसा कैलिपर विधि
9-साइट परिलो वसा कैलिपर विधि
4-साइट Durnim/Womersley वसा कैलिपर विधि
टेप उपाय विधि (नौसेना स्वास्थ्य अनुसंधान केंद्र द्वारा विकसित)
शरीर में वसा पैमाने या विश्लेषक
बॉडी ट्रैकर एक विस्तृत आरेख और वीडियो प्रदान करता है जिसमें दिखाया गया है कि आपके शरीर की वसा की गणना कैसे करें
वसा कैलिपर या टेप माप के साथ प्रतिशत। बस कैमरा या वीडियो आइकन पर क्लिक करें, और आप देखेंगे
एक आरेख या वीडियो जो आपके शरीर की वसा कैलीपर के साथ मापने के लिए सटीक स्थान दिखा रहा है। यदि आप एक टेप उपाय का उपयोग कर रहे हैं,
बॉडी ट्रैकर बताते हैं कि उन मापों को कैसे लेना है। भले ही आपने इसे पहले कभी नहीं किया है, बॉडी ट्रैकर समझाएगा
अपने शरीर के वसा प्रतिशत की सही और आसानी से गणना कैसे करें।
बॉडी ट्रैकर आपको भी अनुमति देगा:
शरीर की चर्बी कम करने के साथ अपने शरीर के माप के साथ अपने आप को प्रदर्शित करें ताकि आप आसानी से अपनी प्रगति देख सकें
अपने टेप माप रिकॉर्ड करें
अपने बीएमआई की गणना करें और पता करें कि क्या आप कम वजन वाले, सामान्य, अधिक वजन वाले या मोटे हैं।
अपने बीएमआर की गणना करें और पता करें कि आपका शरीर प्रति दिन कितनी कैलोरी जलाता है
एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने के लिए अपने रक्तचाप को रिकॉर्ड करें
अपने सभी रिकॉर्ड निर्यात करें
अपनी प्रगति का ग्राफ बनाएं
