| संस्करण | 2.0 |
|---|---|
| प्रकाशक | Sumit Gupta |
| रिलीज़ की तारीख | 31 मई 2020 |
| तारीख संकलित हुई | 31 मई 2020 |
| ओएस आवश्यकताओं | Windows 10, Windows 8, Windows, Windows 7, Windows XP |
| आवश्यकताएँ | None |
| कुल डाउनलोड | 2 |
| कीमत | Free |
विवरण
स्क्रीटाइम वह सब है जो उपयोगकर्ता को अपने स्क्रीन समय का प्रबंधन करने में मदद करता है और साथ ही साथ उनके काम की उत्पादकता को बढ़ाता है। वे इसका उपयोग तब कर सकते हैं जब वे काम कर रहे हों या गेम भी खेल रहे हों।
कई शोधों के अनुसार स्क्रीन टाइम> 7 घंटे प्रति सप्ताह मायोपिया (विशेषकर ऑफिस वर्कर और बच्चों) की संभावना को बढ़ाता है और स्क्रीन के लंबे घंटों के दौरान छोटे ब्रेक लेकर इसे कम किया जा सकता है। अतिरिक्त स्क्रीन टाइम हमारे मस्तिष्क की संरचना को बदलकर हमारे संज्ञानात्मक कौशल को भी प्रभावित करता है।
iHASCO का सुझाव है कि छोटे, लगातार ब्रेक कम लगातार लंबे ब्रेक से बेहतर होते हैं, इसलिए 50-60 मिनट के बाद 5-10 मिनट का ब्रेक हर 3 घंटे में 20 मिनट के ब्रेक से बेहतर होता है।
स्क्रीटाइम उपयोगकर्ता को काम करने या गेम खेलने के लिए एक समय अंतराल निर्धारित करने देता है। फिर यह उसे एक छोटा ब्रेक लेने की याद दिलाता है। यह 20-20 नियम और पोमोडोरो तकनीक की मदद से ब्रेक टाइम का भी सुझाव देता है।
दूसरे यह साप्ताहिक आधार पर उपयोगकर्ताओं के स्क्रीन समय का रिकॉर्ड रखता है और यदि यह 7 दिनों से पहले 7 घंटे से अधिक हो जाता है, तो यह उपयोगकर्ता को चेतावनी देता है।
इसके अलावा यह हमें इंटरफ़ेस को भी कॉन्फ़िगर करने देता है। उपयोगकर्ता ब्रेक के दौरान संगीत भी सुन सकते हैं।
इसलिए स्क्रीटाइम आपको विश्वास दिलाता है कि यह आपको उत्पादक और आपकी आंखों को सुरक्षित बनाएगा।
यह एक फ्रीमियम मॉडल सॉफ्टवेयर है। कुछ सुविधाओं को मुफ्त संस्करण में अक्षम कर दिया गया है, अन्य सुविधाओं का उपयोग असीमित अवधि के लिए किया जा सकता है लेकिन प्रीमियम सुविधाओं के लिए, उपयोगकर्ताओं को भुगतान करना होगा।
मुख्य विवरण
- काम करने या गेम खेलने के लिए समय अंतराल और रिमाइंडर सेट करें, ब्रेक टाइम के लिए सुझाव प्राप्त करें
- अंतिम बार 05/31/20 . को अपडेट किया गया
- पिछले 6 महीनों में 1 अपडेट हुआ है
- वर्तमान संस्करण में VirusTotal पर 1 ध्वज है
